Анатомия йоги

Купити Анатомия йоги

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом.

1594
Виртуальный склад: Залишилося кілька штук
632 грн.

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Автор Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз
Издательство Попурри
Серия Анатомия спорта
Обложка Мягкая
Язык Русский
Год издания 2019
ISBN 978-985-15-4129-0
EAN-13 9789851541290
Кол-во страниц 320
Ширина 170 мм
Высота 240 мм
Вес 724 г