Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Якщо ви росли поруч із емоційно незрілими, недоступними або егоцентричними батьками, ви можете відчувати застарілі почуття гніву, самотності чи покинутості. Можливо, ви пам’ятаєте своє дитинство, як час, коли ваші почуття ігнорувалися. А можливо, в спробі компенсувати наслідки поведінки свого батька вам доводилося приймати на себе відповідальність, яка могла бути під силу тільки дорослій людині.

У своїй революційній книзі психолог Ліндсі Гібсон докладно розглядає деструктивний характер взаємин із емоційно незрілими батьками. Ви побачите, як такі батьки створюють відчуття покинутості, і дізнаєтеся, як можна впоратися з болем і збентеженням, коріння яких сягає дитинства. Ви знову знайдете себе і навчитеся контролювати свою реакцію на поведінку батьків. Нарешті, ви дізнаєтеся, як будувати нові позитивні взаємини, які зроблять ваше життя більш щасливим та наповненим.