Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет Татьяна Трофименко

Життя сучасної людини сповнене стресів — основного джерела більшості психосоматичних захворювань. Ми відчуваємо нездужання, біль, йдемо до лікарів. Але результати обстежень показують, що все гаразд. При цьому недуга нікуди не йде. Вердикт – психосоматика. Що робити далі? Як припинити нервувати та змінити життєву ситуацію?

Тетяна Трофименко пропонує авторську методику для вашого мозку. У книзі показано, як формуються ті чи інші шляхи мислення та як вони впливають на життєві ситуації. Якщо змінити способи реагування, зміняться і обставини, покращає стан здоров’я, зникнуть хвороби, яких насправді немає. Ефективні практики, аналіз ситуації, поради та рекомендації фахівця допоможуть вам назавжди забути про хронічний стресі та спричинені ним недуги.

• Невдоволення життям. Що воно може дати

• Фільтрування інформаційного потоку. Психогігієна

• Фізіологічні наслідки важких ситуацій: чому це є небезпечним для життя.