Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Купити Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!

463
Немає в наявності
265 грн. 263 грн.

Представленная в этой книге программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться... Не забываем также об удовольствии и легкости!

Автор Синтия Кафка
Издательство Попурри
Обложка Мягкая
Язык Русский
Год первого издания 2016
Год издания 2019
ISBN 978-985-15-4199-3
EAN-13 9789851541993
Иллюстрации цветные
Кол-во страниц 160
Ширина 165 мм
Высота 240 мм
Вес 390 г

Теги: тело