Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Купити Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

1856
Немає в наявності
190 грн.

Пищевая зависимость — опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости — например, никотиновой — активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

Автор Джиллиан Райли
Издательство ЦУЛ
Обложка Мягкая
Язык Русский
Год издания 2019
ISBN 978-611-01-1192-8
EAN-13 9786110111928
Кол-во страниц 2019
Ширина 150 мм
Высота 205 мм
Вес 250 г

Категорії: Психология