+38(096)355-29-29
Brain Books
Відповідаємо на дзвінки
Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях Тетяна Вишко
Характеристики Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях
- Автор
- Тетяна Вишко
- Підзаголовок
- Як опанувати себе в кризових ситуаціях
- Видавництво
- Vivat
- Мова
- Украинский
- Формат
- epub, mobi
- Дата видання
- 2023
- К-ть сторінок
- 192
- EAN-13
- 9786171702981
- ISBN
- 9786171702981
- Розділ
- Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Сім'я та здоров'я / Подолання особистих, соціальних та проблем зі здоров'ям / Подолання проблем із психічним здоров'ям
ОписДихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях
Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психологині з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своєму житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».
Відгуки
0
Електронні книжки