Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Купити Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.

900
Виртуальный склад: У наявності
567 грн.

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.

Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Автор Брэд Уолкер
Издательство Форс
Серия Анатомия спорта
Обложка Твердая
Язык Русский
Год первого издания 2020
Год издания 2020
ISBN 978-966-993-153-5
EAN-13 9789669931535
Переводчик Н. Татаренко
Иллюстрации цветные
Кол-во страниц 224
Ширина 190 мм
Высота 245 мм
Вес 796 г
Подборка топ 2021

Теги: энциклопедия иллюстрации