НОВИНКИКАТАЛОГКЛИЕНТАМО НАСКОНТАКТЫ
Товаров в корзине: 0 шт.
На сумму: 0 грн.
Психология для всех
ХУДЕЕМ ВО СНЕ: спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса



ХУДЕЕМ ВО СНЕ: спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса


Калбом Д., Калбом Ч.

ХУДЕЕМ ВО СНЕ: спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю весаКалбом Д., Калбом Ч.

Мягкая обложка
127 грн.

Нет в наличии


Описание книги: ХУДЕЕМ ВО СНЕ: спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма; уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна; рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.


Книга:

ХУДЕЕМ ВО СНЕ: спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

относится к категории:

Психология для всех

Интернет магазина:

http://brainbooks.com.ua/

КАТЕГОРИИ
НОВИНКИ | КАТАЛОГ | КЛИЕНТАМ | О НАС | КОНТАКТЫ | НОВОСТИ | ПАРТНЕРЫ